企业信息
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企业级别：普通会员第10年
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所在地：江苏省 无锡市
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浏览量：9080次
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公司黄页：
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联系人：谷雨
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手机：18762626060
产品中心
无锡教练培训,2016预定课程招生
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信息类别：健身椅
价格： 6800 元/件
信息标签：
教练培训,无锡教练培训,健身教练培训
浏览次数： 105 次
物流： 江苏省无锡市
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配送支持： 48小时内发货 （货到付款）
联系人： 谷雨
最近更新： 2016-06-22
信息编号： 4816460
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- 品牌：健寿货号：465103是否电动：是
- 产地：无锡颜色：黑外形尺寸：5000(mm)
- 重量：50(kg)证书：100批发说明：电话了解
- 交易说明：电话了解付费方式：支持多种方式产品型号：就业保障
出汗过多,脱水的预防
虽然出汗是生理调节,但大量出汗而补液不足,将导致脱水,影响健康。轻者汗液产生口渴、尿少、疲劳、肌肉抽筋,严重者发生中暑,高温,甚至危及生命。夏季长时间的室内活动,由于空气流通不畅,即使在空调条件下,人体通过蒸发、呼吸、排尿等非显性出汗方式也会丢失大量体液,造成疲劳、口渴等脱水现象。如何确定丢失的体液量如何补充丢失的体液一般采用称体重的方法,即运动前与运动后分别称量体重,体重的差数即为运动中丢失的汗液量。补液量以当天丢失体重的量为依据,每丢失1公斤体重,补充至少1500ml(1.5升)液体,才能纠正脱水。
高级私人教练班,培训时间40天,培训费用6800元。
培训内容:
一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、生理学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、肌肉柔韧训练、拉伸与康复训练、私教课程设计、私教销售等
二、实践课程:单功能器械训练、自由力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及动作设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练黄金法则
团体操课教练班,培训周期90天(下午),培训费用6800元。
培训内容:初级有氧操、高级有氧操、踏板操、搏击操、综合热舞、肚皮舞、初级瑜伽、高级瑜伽、普拉提、身体平衡、动感单车等(以上课程均可选学可全学)
高级全能教练班,培训时间90天,培训费用8800元。
培训内容:私教+操课,学习本学院开设所有课程,并享2年内免费进修
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